猪瀬さんがトレーニングされていたコースの半分弱を歩いただけですが、
やはりアップダウンが多く、トレーニングに適していると思いました。

コースタイム
大垂水(9:00)―大洞山(9:30-35)―中沢山(9:50-55)―見晴台
―三沢峠(11:25-35)―草戸山(11:55-12:45/昼食)―高尾山口前車道(14:00)

＜　戻る　＞